Inilah grafik kelembaban kulit saat produk-produk Bali Ratih diaplikasikan pada kulit. Berikut ini penjelasannya:

1. Body butter karena mengandung Shea Butter + Cocoa Butter + vitamin E yang tinggi maka mampu memberikan kelembaban yang sangat tinggi bagi kulit. Body butter dapat diaplikasikan pada kulit kering, namun tidak cocok bagi Anda yang berkulit berminyak. Sebab, body butter sudah sangat oily.

2. Body Cream mengandung banyak vitamin dan nutrisi sari buah yang juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tingkat kelembaban yang terjadi saat diaplikasikan pada kulit berada pada level menengah. Sehingga sangat cocok dipakai untuk semua jenis kulit.

3. Hand & Body Lotion memberikan efek kelembaban yang tidak sebesar body cream atau body butter. Namun cukup membantu menghaluskan, memberi keharuman tahan lama sekaligus sebagai UV Protection yang manjaga kulit agar terlindung dari sinar matahari. Penggunaan hand body lotion yang rutin dapat menjadikan kulit pun tambah segar, halus dan segar alami. Cocok untuk semua jenis kulit.

sumber: www.baliratih.web.id

Body Lotion Bali Ratih adalah produk pelembab untuk tangan dan tubuh.  Body lotion tidak hanya melembabkan kulit tetapi juga dapat menghaluskan kulit, memberikan keharuman yang tahan lama sekaligus sebagai  pelindung kulit dari sinar matahari.

Lotion Bali Ratih mempunyai  16 aroma yang terbuat dari sari buah-buahan dan sari bunga dengan kebaikan alami yang berasal dari extract yang terkandung didalamnya serta diperkaya dengan Vitamin E sebagai nutrisi yang menjaga kulit terlihat lembut, halus dan segar alami.

Tips cara menggunakan lotion Bali Ratih pada tubuh anda
1. Bersihkan kulit Anda sebelum menggunakan Lotion bali Ratih, oleh karena itu waktu terbaik untuk menggunakan body lotion setelah anda mandi lebih bagus lagi setelah anda mandi air hangat atau gunakan handuk hangat pada tubuh anda, karena tidak hanya kulit anda dalam keadaan bersih tetapi juga dalam keadaan lembab sehingga mempunyai kemampuan menyerap yang lebih baik.

2. Oleskan lotion bali ratih secara menyeluruh, luangkan waktu  secara relax dan santai supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Oleskan lotion pada tubuh Anda, secara menyeluruh bagian demi bagian, mulai dari pergelangan kaki sampai ke leher Anda. Pastikan lotion dikeluarkan takarannya secara cukup di tangan Anda untuk setiap bagian tubuh anda, hal ini akan  membuat anda memastikan bahwa setiap bagian tubuh anda teroles dengan baik.

4. lakukan gerakan memutar dengan tekanan ringan, dengan fokus tekanan pada telapak tangan Anda.

5.  Untuk daerah wajah Anda. Mulai dari dahi Anda, gunakan ujung jari Anda dan gosokkan dengan gerakan memutar kecil ke dagu. Hindari mata, hidung, dan mulut.

6.  Untuk daerah  kaki Anda. Pijat bagian atas kaki Anda dan oleskan  ke bawah untuk jari-jari kaki Anda. Ulangi gerakan melingkar di tumit Anda.  Beri perhatian khusus  pada titik-titik lembut kaki Anda dengan tekanan ringan yang sama dan gerakan melingkar.

7. Oleskan Lotion ke telapak tangan dan semua jari Anda, satu per satu waktu dan jangan lupa oleskan ke pergelangan tangan.

Sumber: www.baliratih.us

Body Butter Bali Ratih adalah salah satu jenis pelembab kulit dengan kadar kelembapan yang paling tinggi. Kadar lemaknya yang tinggi membuat bentuknya seperti mentega (butter), yaitu berupa krim kental. Butter Bali Ratih Sangat baik untuk kulit dengan kondisi ekstra kering, pecah-pecah dan kasar terutama di area siku, lutut, tumit dan kaki.

Kandungan  vitamin A, E dan F dalam body butter cukup tinggi. Vitamin ini membantu menjaga kelembabab kulit, serta membantu melindungi dan meremajakan kulit, garis-garis halus dan kerutan. Ibu hamil sangat disarankan untuk memakai body butter secara teratur  pada area perut, pinggang, dan paha untuk mencegah timbulnya stretchmark akibat kehamilan.

Tips menggunakan butter untuk mendapatkan hasil yang maksimal

1. Oleskan  butter ke seluruh tubuh Anda, fokuskan pada daerah-daerah kulit kering seperti  pada kaki, jari-jari, wajah, dan bagian kulit yang kering.  Kegunaan utama body butter adalah sebagai pelembab dan menyehatkan kulit.

2. Oleskan pada  area tubuh Anda yang berkerut seperti biasanya daerah wajah, dagu, leher, dan tangan. Body butter  Bali Ratih dapat membantu mengurangi tanda-tanda awal dari kerutan dan membantu membuat kulit lebih kuat dan lebih tahan terhadap regangan.

3. Oleskan pada bekas luka atau stretch mark pada tubuh Anda.  Body butter dapat  membantu mengurangi bekas luka dan stretch mark dan dapat membantu menyembuhkan , membuat sel-sel baru yang sehat serta mengurangi tanda bekas luka Anda.

4. Oleskan  butter setelah Anda mandi.  Body butter juga baik digunakan ketikan tubuh dalam keadaan dingin yang menyebabkan  kulit menjadi  kering. Body butter akan membantu menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit Anda terlihat bersih dan mengkilap sepanjang hari.

Body Scrubs Bali Ratih adalah produk lulur yang berkhasiat membantu menghilangkan sel kulit mati dari tubuh Anda dan memelihara lapisan kulit sehingga kulit menjadi lebih muda, kencang dan akan membuat Anda merasa nyaman. Apabila kulit anda sudah menjadi kasar dan gelap akibat polusi atau debu maka Anda bisa menggunakan body scrubs Bali Ratih untuk menghilangkan lapisan kulit kasar tersebut sehingga kulit anda akan menjadi lembut dan lentur kembali. Scrub Bali Ratih termasuk lulur tradisional yang diolah menggunakan teknologi modern yang bersih dan higienis dimana didalamnya terdapat bahan – bahan tradisional pilihan dan berkulitas dengan kandungan extract dan sari buah dan sari tumbuh-tumbuhan yang berkualitas baik.

Cara Pemakaian Body Scrubs Bali Ratih, ambil secukupnya Body Scrubs dengan tangan selanjutnya pijat secara perlahan ke tubuh hingga kotoran di tubuh dan sel kulit mati terangkat. Oleskan Scrubs Bali Ratih sebelum anda mandi, oleskan secara merata ke tubuh anda fokuskan pada daerah daerah kulit seperti tangan,sikut, pergelangan kaki dan lutut yang mengalami kerutan. Apabila anda oleskan pada telapak kaki pastikan ketika masuk kamar mandi hasil olesan body scrubs sudah dibersihkan terlebih dahulu karena telapak kaki anda akan menjadi sangat licin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal gunakan scrubs Bali Ratih seminggu sekali.

Manfaat Body Scrub Bali Ratih:

* Memberikan nutrisi terhadap kulit, melembabkan kulit dan membuat kulit menjadi harum secara alami.

* Tubuh anda akan menjadi segar, kulit menjadi lebih kencang, bersih, halus dan berseri-seri.

* Pemakaian secara teratur dapat mencegah keriput dan penuaan dini.

* Memperlancar aliran darah pada tubuh anda

Sumber: www.baliratih.us

Body Mist Bali Ratih mempunyai  kemasan mirip dengan body spray yang digunakan untuk mengharumkan tubuh. Memiliki kandungan minyak dalam jumlah tertentu yang berfungsi sebagai pengikat air dalam kulit, sehingga kulit tidak mengalami dehidrasi atau kekeringan sekaligus meremajakan sel kulit. Body Mist Bali Ratih Cocok digunakan sebagai penyegar tubuh  setelah beraktifitas di luar ruangan,semprotkan ke badan 5 menit sesudah mandi aromanya akan bertahan lama di tubuh anda. Keharuman yang segar membuat anda menjadi lebih rilex dan nyaman.

Cocok untuk kulit normal yang tidak mengalami masalah seperti pecah-pecah atau strechmark.

Wanita yang energik dan penuh percaya diri menyukai  aroma harum, Feminin, serta aroma yang  bisa membuat rasa nyaman dan menimbulkan rasa percaya diri yang besar.  Bali Ratih menyediakan beberapa aroma body mist yang menyegarkan karena terbuat dari sari buah-buahan dan bunga. Produk ini mudah digunakan dan tetap menjaga aroma wangi tubuh anda ketika anda sibuk beraktifitas. Kami berikan tips  cara menggunakannya supaya aroma harum tetap bertahan lama di tubuh anda.

Cara Menggunakan produk ini:

* Anda harus mengguncang lembut isi botol sebelum menggunakannya sehingga aroma dan bahan-bahan  tersebar dengan baik di dalam botol, terutama jika Anda jarang  menggunakan body mist untuk jangka waktu yang lama.

* Body Mist bali ratih dapat disemprotkan secara ringan di seluruh tubuh Anda kecuali pada wajah, mata,mulut, telinga dan bagian yang tidak boleh terkena semprotan body mist.  Jika Anda tanpa sengaja terkena ke mata Anda, bilas segera dengan air yang banyak dan hubungi dokter pribadi Anda untuk petunjuk & perawatan.

* Body mist bali ratih dapat disemprotkan  ke pakaian Anda dan tidak akan menyebabkan noda terhadap pakaian anda.

* Jangan menyimpan body mist dalam suhu yang panas atau suhu dingin yang ekstrim karena  dapat merusak produk body Mist. Cara terbaik adalah dengan meletakan body mist  pada suhu kamar dan tidak terkena sinar matahari secara langsung.

Dengan tips-tips dan cara ini, Anda dapat menikmati aroma harum dan segar Body Mist Bali Ratih untuk waktu yang lama.

Sumber: www.baliratih.us

Bali Ratih memiliki 16 aroma buah dan bunga pada setiap produk body butter, body mist, body scrub dan body lotionnya. Aroma Bali Ratih terkenal unik serta memberikan efek kesegaran sepanjang hari saat dipakai.


1.ALMOND NUT (Kacang Almond)
Mediterranean Aromatherapy
•    Almond Nut dapat mengencangkan kulit, menjadikan kulit anda lebih lembut, halus dan lebih cerah.

2. APPLE (Apel)
Indulge Apple Aromatherapy
•    Apple dapat meningkatkan kelembutan dan warna kulit menjadi lebih cerah, memberi nutrisi bagi kesehatan kulit dan membuat harum aroma tubuh.

3. AVOCADO (Alpukat)
Shooting Skin Aromatherapy
•    Avocado membantu regenerasi sel-sel kulit, sangat bermanfaat dan sangat baik untuk kulit kering, dewasa atau kulit yang bermasalah.

4. CHAMOMILE (Kamomil)
The Sanctuary Chamomile Aromaterapy
•    Chamomile dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam lapisan kulit, menjadikan kulit anda menjadi lebih bersih, cantik, halus, sehat, cerah bersinar  dan terlihat lebih muda.

5. CHERRY (Ceri)
Red Sand Cherry Aromatherapy
•    Cherry sangat cocok untuk kulit normal dan kering, membantu stimulasi kulit dan menjadikan kulit lembut, halus, kencang dan kenyal.

6. CHOCOLATE (Coklat)
Delicious Pamper Aromatherapy
•    Chocolate membantu untuk menyejukkan, melembabkan dan memelihara kulit, kaya akan vitamin dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kulit anda.

7. COFFEE (Kopi)
Royal Coffeelatte Aromatherapy
•    Coffee membantu membersihkan sel kulit mati, mengurai kembali sel-sel lemak dan dapat mengurangi selulit, serta kaya antioksidan.

8. GREEN TEA (The Hijau)
Healing Aromatherapy
•    Green Tea mengandung antioksidan untuk mengatasi stres, menghaluskan kulit anda menjadi halus seperti sutera.

9. LAVENDER (Lavender)
Yoga Postures Aromatherapy
•    Lavender dapat mengurangi stress serta dapat melembabkan di bawah kulit baru, dapat pula digunakan untuk mengusir nyamuk.

10. MANGO (Mangga)
Orijina Mango Aromatherapy
•    Mango atau Mangga berkhasiat membantu untuk melembabkan kulit supay menjadi halus dan kencang. Aroma wangi mangga membuat orang sekeliling akan menyukai aroma tubuh anda.

11. MILK (Susu)
Purifying Aromatherapy
•    Milk atau susu dapat membantu untuk melembabkan kulit, meningkatkan kelembutan dan meremajakan kulit anda.

12. OLIVE (Zaitun)
Miracle of Olive Aromatherapy
Oliveatau zaitun membantu melembabkan dan memelihara kulit secara mendalam, sangat tepat untuk kulit kering dan sensitif.

13. ORANGE (Jeruk)
Orange Conservatory Aromatherapy
Orange atau jeruk  berkhasiat meremajakan kulit, menjadikan kulit sangat lembut dan bersinar cerah.

14. STRAWBERRY (Stroberi)
Strawberry Wisdom Aromatherapy
•    Strawberry dapat membantu kulit menjadi sehat, cerah bersinar, sehalus sutera lembut. Aroma strawberry sangat harum.

15. WHITE MUSK (White Musk)
White Fantasy Aromatherapy
•    White Musk berkhasiat memperbanyak kelembaban dan keseimbangan kulit, meningkatkan kepadatan dan elastisitas kulit. Aroma white musk adalah aroma minyak kesturi yang sangat wangi.

16. WHITE ROSE (Mawar Putih)
Angel Star Aromatherapy
•   white rose berkhasiat membuat kulit akan terlihat segar, lembut, cerah dan selembut velvet.

Sumber: www.baliratih.us

Selain sebagai Pembalut dan Pantiliner Sehat untuk menjaga Organ Reproduksi Wanita,

AVAIL dengan keistimewaan ramuan 17 Herbalnya memiliki kegunaan MultiFungsi sbb,

1. Menghilangkan bau & lembab pada jilbab, helm dan sepatu

tempelkan pada bagian dalam alas sepatu, ganti secara teratur setiap hari - tanpa air

2. Mengurangi Bau Badan

tempelkan pada ketiak yg telah dibersihkan, bisa dibagi 2 dibantu plester - tanpa air

3. Sebagai Kompres sakit mata/gatal/belekan

Potong 1/3 bagian, celup air hangat matang/percikkan, diteteskan pada mata atau dirimbang u mencuci mata. Lakukan teratur 2-3 kali sehari. Saat tidur malam, tempelkan pd mata dalam keadaan kering/tanpa air, tutup dgn plester/saputangan bersih biarkan hingga pagi :)

4. Kompres Demam untuk anak-anak
-Selembar pantiliner/pembalut, percikkan air matang, kompreskan pada kening atau badan. Ulangi percikkan air beberapa kali hingga reda
* Dalam keadaan keing tempelkan pada punggung, dada atau ketiak u menyerap panas. Ganti 3-4 jam sekali.

Demam disini yg bisa diatasi adalah yang disebabkan masuk angin bila
demam tidak reda dalam 24 jam silakan hubungi dokter/paramedis terdekat

5. Mengatasi Jerawat pada Wajah
- Ambil bubuk herbal dalam pembalut day atau night use, oleskan pd jerawat secara teratur
-Buat Scrub wajah : ambil lembaran bagian dalam pembalut day/night
-rendam di setengah gelas air mineral, tambahkan air bilamana perlu
-diamkan maka gel akan terbentuk. Simpan gel dalam wadah bersih bertutup di lemari es, siap u digunakan sebagai scrub wajah setiap sebelum mandi dan sebelum tidur malam :)

6. Membantu meringankan gejaka Flu, Pilek, Sesak Nafas/Asthma
potong 2 bagian pantiliner/pembalut, tempelkan pada masker kain/sapu tangan, hirup serupa menghirup minyak angin/inhaler. Ganti 3-4 jam sekali bila , aroma herbal sudah hilang - tidak perlu dipercik air (dalam keadaan kering)

7. Mengatasi Perut Kembung khususnya pada bayi dan anak-anak
Potong 2 bagian, tempelkan di perut/pusar bantu rekatkan dengan plester - keadaan kering

8. Untuk P3K dalam luka ringan/koreng/borok/bisul dll
- tempelkan pantiliner pada luka yg sudah dibersihkan - keadaan kering, tanpa percik air
-Untuk borok/koreng parah : ambil bubuk herbal yg ada di dalam pembalut day/night use, taburkan pada luka secara teratur, 1-2x sehari.
InsyaALLOH.

9. Meringankan Herpes pada kulit
- Herpes basah gunakan pembalut day/night use, tempel tanpa air ganti secara teratur
- Herpes yg mulai mengering : boleh menggunakan pantiliner AVAIL digunakan dalam keadaan kering

10. Meringankan dan membantu menyembuhkan wasir/ambeien
- Ambeien basah gunakan pembalut day/night use, tempel tanpa air ganti secara teratur
- Ambeien yg mulai mengering : boleh menggunakan pantiliner
AVAIL digunakan dalam keadaan kering Sertai ikhtiar dengan pola makan dan obat dokter tetap diminum serta banyak air putih

11. Meringankan gejala infeksi vagina - anyang2an - sering buang air kecil
Gunakan pantiliner/day use/night use secara teratur di mahkota ganti 3-4jam sekali - dalam keadaan kering

 12. Meringankan diare terutama pada Manula
Gunakan pantiliner/day use/night use secara teratur dekat dengan duburganti 3-4jam sekali - dalam keadaan kering

 

Yuuk kita coba dan share informasi bermanfaat ini untuk setiap orang di sekitar kita.

Begitu banyak manfaat AVAIL semoga semakin banyak orang yang terbantu !

AVAIL, tak kenal maka tak sayang :-)

Sumber: Group AVAIL jakbar DM Meitria Cahyani

Setiap wanita harus pandai dalam memilih pembalut yang sesuai dengan daerah kewanitaannya karena tidak semua pembalut aman untuk digunakan.

jika salah memilih, maka anda akan terserang berbagai penyakit seperti

gatal, bau, keputihan, kanker dll.





Berikut Ini Beberapa Tips Dalam memilih pembalut :

1. Pilih pembalut yang tidak memiliki zat pemutih dan pewangi, karena zat-zat tersebut dalam merangsang timbulnya alergi

2. Pilih pembalut yang tebal atau tipis sesuai kebutuhan. anda dapatmenggunakan pembalut tebal pada hari pertama dan kedua setelah itu, anda

dapat menggunakan pembalut tipis jika tidak sedang haid atau sekedar

untuk berjaga-jaga

3. Pilih pembalut yang kering dan lembut dengan permukaan yang lunak

4. Pilih pembalut yang memiliki isi gel dengan daya serap yang tinggi.

sifat gel yang mengikat air mampu mempertahankan permukaan agar tetap

kering

5. Pilih pembalut yang tidak mengandung Florensen, sehingga aman untuk diganakan

6. Pilih pembalut yang terbuat dari 100% kapas (catton)

7. Pilih pembalut dengan bahan kualitas tinggi dan tidak mudah tembus

8. Pilih pembalut yang tidak mengandung zat dioxin

9. Pilih pembalut yang mampu menjadi antiseptik

10. Pilih pembalut yang mampu membasmi kuman dan bau

Selain memilih pembalut yang baik dan tepat, cara berpakaian pada saat

haid pun harus di perhatikan. sebisa mungkin hindari penggunaan pakaian

yang berbahan panas seperti nilon yang panas dan tidak dapat menyerap

keringat. anda disarankan untuk menggunakan celana panjang agar posisi

pembalut tidak banyak bergerak. selain itu, hindari pemakaian celana

yang terlalu ketat karena dapat menyebabkan rasa gatal akibat keringat yang bertumpuk.

Pada saat tidak mengalami menstruasi, anda

dapat menggunakan pantyliner untuk beraktivitas sehari-hari. pentyliner

ini berfungsi agar kondisi daerah V tetap kering. Akan tetapi, anda

harus sering-sering ganti pentyliner agar tidak sampai basah. Seperti

halnya memilih pembalut anda juga harus memilih pentyliner yang berbahan

lembut dan aman. Pemilihan pembalut atau Pentyliner yang salah akan

menyebabkan masalah atau penyakit seperti kanker serviks (cervical cancer)

Penyakit ini adalah salah satu jenis penyakit kanker

yang terjadi di daerah leher rahim atau serviks. serviks adalah bagian

rahim yang menghubungkan rahim sebelah atas dengan vagina. kanker

serviks ini cenderung muncul pada perempuan usia 33-35 tahun. akan

tetapi dapat pula muncul pada usia yang lebih muda.


Sumber: Grup Avail Jakbar DM Meitria Cahyani

Wortel adalah salah satu makanan detoksifikasi yang dapat membersihkan dan mengatur ketidakseimbangan dalam tubuh. Manfaat wortel yang dipercaya dapat meningkatkan kemampuan penglihatan juga mungkin terbukti benar.

Wortel adalah gudang beta-karoten, yang berguna untuk membantu sistem kekebalan, sistem pencernaan, saluran pernapasan, serta membangun gigi, rambut, dan tulang yang kuat. Beta-karoten juga mempunyai efek penyembuhan terhadap kulit, terutama terhadap eksim, infeksi kulit, dan jerawat, serta dapat memperbaiki warna kulit jika diminum sebagai sari buah bersama apel. Beta-karoten juga dapat membantu meningkatkan penglihatan pada malam hari dan membuat mata menjadi sehat.

Wortel berisi gula alami, yang akan dilepaskan perlahan-lahan ke dalam tubuh untuk memberi energi yang tahan lama. Kadar gula dalam wortel bukanlah kadar gula dalam jumlah besar yang masuk secara mendadak seperti pada gula sulingan. Wortel lebih baik jika dimakan mentah. Wortel, terutama jika dibuat sup, adalah makanan penyembuh yang sempurna bagi yang sedang dalam proses penyembuhan atau orang yang kondisi tubuhnya sedang menurun.

Karena merupakan sumber vitamin C dan beta-karoten, wortel merupakan bahan makanan utama untuk melawan penyakit dan memperkuat kekebalan tubuh. Wortel juga dapat melawan berbagai macam penyakit, infeksi saluran pernapasan, luka pada perut, dan masalah pencernaan, serta memberikan perlindungan terhadap resiko berbagai jenis kanker. Wortel sering digunakan sebagai bahan ramuan tradisional untuk membantu masalah kewanitaan (mengatur siklus haid dan memperbanyak air susu ibu) karena mengandung kalsium.

Wortel juga dapat membantu membentuk butir darah, meningkatkan kadar hemoglobin (HB). Wortel juga dapat membantu melawan penyakit jantung dan penyakit pada pembuluh darah utama. Apabila sering dimakan setiap hari, wortel juga akan mengurangi kadar kolesterol.

Khasiat:

1. Menurunkan resiko kanker.
2. Meningkatkan system kekebalan tubuh.
3. Mengatasi masalah pencernaan dan saluran pernapasan.
4. Membantu penyembuhan luka.
5. Memperkuat tulang, rambut, dan gigi.
6. Bermanfaat untuk wanita yang sedang menyusui.
7. Memperbaiki kondisi kulit.
8. Membuang racun dalam organ hati.
9. Mendorong pembentukan sel darah, serta meningkatkan kesehatan jantung dan peredaran darah.
10. mencegah penuaan dini

Namun ternyata, tidak hanya mampu menjaga kesehatan mata, menurut hasil studi para ilmuwan, wortel juga mampu membuat kulit anda lebih cerah. Bagaimana caranya?

Kesimpulan itu didapat setelah para ilmuwan menelusuri manfaat lain dari rajin memakan buah dan sayur, khususnya wortel. Dari studi itu, didapat fakta bahwa baik perempuan maupun pria yang memiliki kulit bersih dan cerah serta berwarna kuning langsat dianggap lebih menarik. Warna kulit seksi merona semacam itu didapat dari pigmen bernama karotenoid.

Sumber: Kamaratihlulurorganic.wordpress.com

Mata merupakan salah satu indra yang paling penting dan berharga. Tapi kadang kita memperhatikan kalau mata itu perlu juga istirahat karena mata juga pasti mengalami kelelahan sama halnya tubuh kita jika terus bekerja maka kita merasakan kelelahan. Hampir setiap orang mengalami mata lelah diakibatkan terlalu lama didepan komputer, dan itu merupakan salah satu faktor mata kita lelah. Mata yang terlalu lama didepan komputer akan mengakibatkan penglihatan jadi kabur, sakit mata atau kemerahan di mata. Jika hal itu terjadi, sebaiknya untuk memeriksakan diri atau konsultasi pada dokter mata Anda.

Untuk itu info kesehatan kali ini akan membagi kepada pembaca bagaimana cara mengatasi mata lelah akibat komputer.  

1. Istirahat sejenak. Jangan paksakan mata kita bekerja terus didepan komputer sepanjang hari. Biarkan mata kita untuk istirahat beberapa menit, agar mata kita terasa nyaman. Kalau perlu tutup mata Anda sejenak, jika Anda memakai kacamata agar supaya melepasnya dulu. Bersantai dan tarik napas dalam-dalam. Hanya untuk beberapa menit agar mata Anda benar-benar istirahat. 
2. Hindarilah pekerjaan rumah beberapa menit ketika Anda sampai dirumah. Jika Anda pekerja kantoran, biasanya kebanyakan bekerja didepan komputer. Pada saat Anda pulang dari rumah agar tidak langsung melakukan aktifitas seperti membuka email, laptop, atau melihat ponsel bahkan membaca majalah ataupun koran. Biarkan mata Anda istirahat selama sekitar 1 jam. 
   
3. Mengubah pencahayaan. Dengan cara demikian merupkan cara yang terbaik. Cahaya lembut yang tidak terlalu terang atau terlalu intens, tetapi masih menyinari dengan pas akan membuat mata Anda terasa nyaman. Untuk itu cobalah redupkan cahaya, atau menyalakan lampu kecil, bukan lampu utama. Rasakan bagaimana reaksi mata Anda sesudahnya, jangan sampai merusak mata akibat cahaya yang terlalu sedikit atau terlalu banyak. 
4. Berkedip. Kita sedikit berkedip ketika kita sedang melakukan pekerjaan yang intens dan akibatnya, kita jarang sadar bahwa mata kering. Istirahat sejenak akan sangat membantu, begitu juga berkedip, selaraskan mata Anda dan rasakan bagaimana mereka terasa sesudahnya. Jika mata terasa kering, tutuplah mata atau jika masih tidak cukup, gunakan tetes mata. 
5. Pijat. Ketika kita bekerja di depan layar komputer otot dahi kita akan menjadi sangat tegang dan cobalah luangkan beberapa menit memijat kepala, alis dan leher. Jika ada orang yang bisa memijat Anda, itu akan sangat membantu meringankan tekanan.

Demikianlah beberapa cara mengatasi mata lelah, mudah-mudahan info yang kami berikan dapat membantu dalam mengatasi masalah menyangkut mata Anda


Sumber: infokesehatan101.blogspot.com

Sementara itu ada pula cara lain yang dapat digunakan untuk mengatasi kelelahan mata yakni dengan pemakaian kompres mata Bali Alus. Saat mata terasa lelah Anda juga dapat mengompressnya deengan kompres mata Bali Alus yang mengandung rempah-rempah alami untuk merelaksasi otot-otot mata yang lelah.

Cara pakai: dinginkan kompres mata bali alus dalam freeszer lemari es 30 menit sebelum dipakai.  Kemudian pakai kompres mata selama sekitar 30 menit dna rasakan aroma serta efek rempah-rempah yang merilekska