 TEMPO.CO , Malang: Sadarkah Anda radikal bebas seperti asap rokok, asap kendaraan bermotor dan industri berbahaya bagi kulit. Jika terpapar lama akan menyebabkan kerusakan kulit serius. Apalagi di iklim tropis seperti di Indonesia paparan sinar matahari yang mendung ultraviolet A mengakibatkan kanker kulit.
"Kanker kulit biasa diderita orang Eropa yang senang berjemur tapi tak mengenakan krim tabir surya," kata dokter kulit, Maria Margaretha di Malang, Ahad, 6 Mei 2012. Untuk mencegah penyakit kulit seperti kanker kulit, setiap orang diminta mengkonsumsi sayuran yang mengandung vitamin E. Setiap satu kilogram kecambah mengandung 25 internasional unit vitamin E. Kanker kulit adalah pertumbuhan sel-sel pada kulit pada taraf abnormal. Penyebab kanker kulit berbeda-beda dan tingkat keganasan kanker pun berbeda-beda. Kanker kulit paling umum terjadi pada lapisan sel skuamosa, basal dan melanosit. Kanker kulit biasanya tumbuh di lapisan terluar atau kulit epidermis, sehingga tumor dapat terlihat dari luar. Kanker kulit merupakan jenis kanker yang paling mudah ditemukan gejalanya pada stadium awal. Kanker kulit yang paling sedikit resiko kematian pada penderita. Karena kulit jarang dapat mencapai organ-organ vital seperti jantung, paru-paru, ginjal dan batang otak pada manusia. Sedangkan setiap tubuh membutuhkan 100 internasional uni vitamin E. Namun, kadang masyarakat salah mengolah makanan sehingga kandungan vitamin E dalam sayuran rusak. Lebih baik, kata dia, kecambah dikonsumsi langsung tanpa diolah atau dimasak. "Bisa juga minum kapsul vitamin E dari ekstrak biji gandum atau bunga matahari," katanya. Namun, selama ini masyarakat tak menganggap kulit sebagai organ vital seperti jantung, ginjal, maupun pankreas. Padahal, kulit tak hanya sekadar berfungsi kecantikan tapi juga penting untuk kesehatan. Kulit tubuh, katanya, berfungsi menjaga suhu tubuh dan menjaga dari bahaya bakteri. "Merawat kesehatan kulit bisa dengan spa, lulur dan baluran pelembab," katanya. Selain itu, disarankan mengonsumsi makanan sayur dan buah secara seimbang. Serta minum air putih delapan gelas setiap hari. "Juga berolahraga 30 menit sepekan tiga kali," ujarnya. Sumber:tempo.co.id  Super Model Naomi Campbell Setiap hari kita dibombardir oleh tayangan iklan yang menyimbolkan kecantikan dengan warna kulit yang putih, langsing, berambut panjang lurus dan hitam. Tanpa disadari perlahan-lahan iklan tersebut terekam dalam alam bawah sadar yang akhirnya menyetujui ukuran kecantikan yang dibuat para pengiklan. Alhasil kini banyak perempuan berpacu memburu produk-produk kecantikan yang dianggap bisa secara instan memutihkan. Tak pelak, tanpa pengetahuan yang memadai produk-produk yang mengandung bahan berbahaya pun ikut digunakan. Dalam hitungan hari mungkin produk akan langsung memunculkan hasilnya. Ada yang memang jadi lebih baik tetapi banyak pula yang justru merusak kulit. Itu hanyalah efek jangka pendek, tak tahu pula bagaimana efek jangka panjangnya karena bahan kimia berbahaya yang meresap dalam kulit ditengarai bisa pula merusak organ bagian dalam tubuh lewat peredaran darah. Sebaiknya berhati-hatilah dalam memilih kosmetik atau produk perawatan diri. Perawatan diri sejatinya bukan untuk merubah kondisi dasar diri. Perawatan adalah upaya menjaga yang sudah ada agar tetap befungsi sebagaimana mestinya dan tetap sehat. Namun akan menjadi keliru ketika perawatan dilakukan dengan tujuan mengubah kondisi dasar diri kita. Semisal, kita memang berkulit coklat atau agak gelap kemudian memaksakan diri menggunakan obat-obat atau produk perawata kulit yang memutihkan bahkan sampai suntik ini itu untuk cerahkan warna kulit. Mungkin hasilnya akan bagus sesaat tapi banyak juga yang malah tak berhasil. Bukannya menyelesaikan masalah tapi malah muncul masalah baru seperti iritasi kulit, tampak pucat dan lain sebagainya. Jika tuhan telah memberikan kita kulit atau segala yang ada pada diri kita seperti sekarang sebaiknya syukurilah dan rawatlah itu dengan perawatan yang semestinya. Untuk kulit misalnya, jika kulit mu hitam. mandilah yang rajin, gosok daki dan bersihkan tubuh mu secara rutin agar kamu terlihat bersih dan terawat. Tidak menderita penyakit kulit,bersih, harum.Kulit bersih bukan harus disamakan dengan kulit putih, bersih lebih pada keterawatan seperti bersih dari penyakit kulit, kulit bersisik karena terlalu kering, kulit kaki pecah-pecah dsb. Kondisi-kondisi seperti ini selain kurang nyaman dilihat pastinya bagi penderita terasa kurang nayaman bagi kesehatannya. kaki pecah-pecah membuat tapak kaki tak nyaman untuk berjalan, kulit yang terlalu kering seringkali menimbulkan rasa perih dsb. Maka perawatan sangatlah diperlukan oleh siapa saja. Tahukah kamu kalau ternyata banyak pula orang berkulit putih tapi tak merawat dirinya maka yang terlihat bukanlah putih yang bersih. melainkan putih yang kusam tak terawat. Jadi sebaiknya, apapun yang kau miliki saat ini syukurilah, nikmatilah dan rawatlah dengan sabik-baiknya. karena merawat pemberian-Nya juga merupakan wujud syukur mu pada Nya. Dan tak lupa mejadi pribadi yang anggun,santun,sederhana pun bisa menjadi kelebihan yang menambah nilai diri. Sekali lagi, jangan jadikan warna kulit / badan langsing/rambut panjang hitam menjadi ukuran kecantikan seseorang. Tetaplah Percaya diri, tak perlu minder ;) Salam, Ananda Baran  Yuko Takeuchi Putih memang dambaan kaum hawa,serasi dengan baju-baju dikenakan menjadi pusat perhatian kaum adam.Tidak sulit sebenarnya merawat kecantikan kulit agar tetep cantik, mulus, putih dan mempesona. Jawabnya hanya perawatan.Benua Asia adalah benua kaya suku budaya dan warna kulit.Daratan cina dan jepang terkenal dengan kulit putih bersihnya dan kecantikan kulitnya.Banyak yang berfikir mungkin memakai kosmetik kelas mahal untuk mempertahankan dan merawat kulit indah meraka.Jangan salah,Wanita jepang ternyata lebih menyukai perawatan kecantikan kulit tradisional seperti nenek moyang bangsa kita dulu. Mau tau resep kulit cantik mereka? Mari kita intip tips dibawah ini. Dengan beras Ketan,merupakan bahan yang mudah didapat dipasaran dan harganya yang relatif murah.Bahan ini ternyata juga digemari wanita jepang dalam merawat kecantikan kulit.Kok bisa?banyak yang mungkin tidak percaya!makanya di buktikan dan ikuti caranya pastinya agar lebih mudah dan faham.Cukup dengan menggunakan beras ketan dan kain,,,dsb,ditambah ketelatenan dan kesabaran.Anda mau meniru wanita jepang merawat kulit kulit dengan harga ekonomis dan praktis. Caranya: * Beras ketan boleh dicuci dulu sebentar dan tiriskan.Tapi jangan sampai direndam air,tujuannya hanya untuk menghilangkan kotoran dari beras ketan itu. * Masukkan beras ketan dalam kantong yang terbuat dari kain satin dan katun. * Tumbuk berlahan-lahan beras tersebut hingga halus.perhatiaan,jangan sampai rusak kantongnya yang bisa menyebabkan beras berhamburan kemana-mana. * Celupkan kantong berisi beras tumbuk kedalam air hangat.Diamkan selama berapa menit,atau hingga berubah seperti air susu. * Usapkan kantong berisi beras secara merata.Diamkan hingga 2 mnit. * Bilas dengan air dingin. * Usai pemakaian,jangan buang kantong beras tersebut.karena tumbukan beras ini bisa dipakai hingga 2-3 kali pemakaian.Cukup menggantungkan kantong ditempat yang kering dan jauhkan dari sinar matahari. * Selamat mencoba. Sumber: blogartikelonline.blogspot.com , foto: beritaezy.com  Tak dapat dipungkiri demam Korea tengah melanda kalangan muda Indonesia. Tidak hanya drama televisi tetapi girlband dan boyband dari negeri gingseng ini sangat digemari di Tanah Air. Artis dan penyanyi korea tampak cantik dan rupawan sehingga banyak yang mengidolakan mereka. Kulit putih bersih bak porselen serta penampilan yang elegan merupakan salah satu faktor mengapa mereka begitu diidolakan. Kecantikan dan ketampanan selebriti Korea sering diperbincangkan dimana-mana, tak jarang banyak yang menduga bahwa kecantikan dan ketampanan mereka adalah hasil operasi plastik. Tak dapat dipungkiri bahwa operasi plastik di Korea termasuk tinggi namun tidak semua kecantikan dan ketampanan orang Korea adalah hasil bedah plastik. Banyak faktor yang menunjang penampilan orang Korea sehingga mereka tampak menawan walau tanpa bedah plastik. Salah satu faktornya adalah faktor iklim. Berbeda dengan Indonesia yang beriklim tropis, Korea adalah Negara subtropis dimana Negara ini mengenal empat musim sedang di Indonesia hanya mengenal dua musim. Itulah salah satu faktor mengapa kulit orang Korea tampak lebih cerah dan tampak seperti boneka porselen. Jika ingin mendapatkan kulit sehat dan menawan sebaiknya rajin-rajinlah luluran atau menggunakan scrub yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dan membantu untuk mencerahkan kulit. Faktor yang kedua adalah faktor makanan. Orang Korea dikenal gemar akan sayuran dan ikan yang kaya akan nutrisi. Nutrisi yang terdapat pada sayuran dan ikan yang di konsumsi secara rutin dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengganti sel-sel kulit yang rusak atau mati. Ikan yang paling bagus untuk dikonsumsi adalah ikan salmon karena ikan salmon kaya akan asam lemak omega 3, EPA dan DHA yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Sayur dan buah-buahan yang bagus untuk kulit antara lain brokoli, tomat, jambu, dan lain sebagainya. Usahakan mengkonsumsi sayur dan buah-buahan segar setiap hari terutama yang kaya akan vitamin C. Hindari masakan yang digoreng lebih baik konsumsi makanan yang dikukus atau direbus. Faktor yang ketiga adalah perawatan kulit. Orang Korea gemar merawat kulit mereka untuk menjaga kesehatan kulit agar senantiasa tampak segar dan mencegah penuaan dini. Produk kecantikan mereka sangat beraneka ragam, namun produk mereka belum tentu cocok dengan kulit kita karena berbagai faktor. Jangan sembarangan menggunakan produk kecantikan jika salah pilih bukan kulit sehat yang didapat tetapi kulit menjadi rusak atau iritasi. Oleh karena itu jika ingin mendapatkan kulit sehat bak orang Korea alangkah baiknya jika kita menggunakan bahan-bahan alami yang berkhasiat dan aman untuk digunakan seperti menggunakan masker buah-buahan, minum air putih sedikitnya 8 gelas/hari. Berikut ini adalah resep-resep tradisional perawatan kulit orang Korea. - Membersihkan wajah dengan green tea setiap malam. Caranya masukan air the hijau kedalam kulkas sampai dingin, setelah itu cuci wajah dengan air hangat untuk membuka pori-pori wajah sehingga vitamin A dan C pada teh hijau dapat terserap dengan baik, kemudian cucilah wajah dengan air green tea dingin tadi. Bilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori wajah. - Masker kiwi. Kiwi dikenal kaya akan vitamin C yang tidak hanya baik untuk tubuh tapi juga bagus untuk kesehatan kulit. Masukkan kiwi ke kulkas sampai dingin lalu blender sampai halus, kemudian oleskan pada wajah tunggu sampai 15 menit baru dibilas. Gunakan secara teratur setidaknya seminggu sekali untuk mendapatkan kulit yang cerah dan halus. - Masker putih telur dan madu. Campurkan putih telur dan satu sendok madu, oleskan setiap malam menjelang tidur. Cuci wajah dengan susu cair kemudian bilas dengan air. - Masker pisang untuk mencegah penuaan dini. Pisang dikenal kaya akan vitamin E yang membantu merawat peremajaan kulit. Haluskan pisang dan madu, oleskan pada wajah selama 15-30 menit. Gunakan secara rutin untuk mendapat hasil maksimal. Selain perawatan kulit, orang Korea pandai menyamarkan kekurangan wajah mereka dengan makeup atau tatarias wajah. Orang Korea menggunakan BB cream sebagai dasar tatarias mereka untuk mendapatkan tatarias yang ringan namun halus. Saat ini di Indonesia sudah banyak beredar BB cream dengan harga yang cukup terjangkau, antara lain produk dari Maybeline, Caring Colour, dll. Selain penggunaan BB cream, orang Korea gemar menggunakan tatarias yang minimalis dan berwarna netral sehingga mereka tampak natural. Bentuk wajah orang Korea adalah kotak, namun dengan teknik shading mereka mampu menyamarkan bentuk wajah mereka sehingga mereka tampak tirus, jadi tidak perlu operasi untuk mendapatkan efek tirus wajah seperti orang Korea. Mata orang Korea tampak sipit namun dengan selotip mata mampu membuat lipatan pada mata tanpa harus operasi. Untuk semakin menunjang penampilannya tak lupa orang Korea memakai softlens atau lensa kontak yang memberi efek membesarkan kornea mata. Sumber: http://id.shvoong.com/lifestyle/fashion-and-beauty/2313491-rahasia-kecantikan-artis-korea/#ixzz28UVmn1Y5 Foto: detikforum.com  Mengetahui lebih jauh tentang cara kerja peeling untuk memperbaiki keindahan kulit wajah. Perawatan kecantikan saat ini semakin berkembang. Salah satunya, peeling yang sat ini sedang banyak ditawarkan di salon-salon kecantikan. Tapi sebelum melakukan perawatan peeling ada baiknya mengetahui seperti apa dan bagaimana sisitem kerja peeling pada kulit wajah. Peeling Peeling merupakan perawatan dengan proses pengangkatan atau pengelupasan bagian kulit terluar atau epidermis (stratum korneum) sehingga lapisan kulit yang paling baru dan lebih sehat akan tumbuh (peremajaan). Manfaat peeling Munculnya garis halus pada wajah pasti akan mengurangi keindahan kulit hingga kepercaaan diri. Dengan perawatan peeling banyak manfaat yang didapat bagi kulit wajah, di antaranya memperbaiki tekstur dan warna kulit, mengurangi kerutan, merangsang pembentukan kolagen, meningkatkan regenerasi sel kulit hingga mampu menipiskan hiperpigmentasi atau flek hitam. Macam-macam Peeling Proses peeling memiliki dua metode pengerjaan, yang setiap metodenya memiliki tingkat pengelupasan yang berbeda-beda. Pertama, chemical peeling, merupakan metode pengelupasan kulit dengan menggunakan cairan sebagai bahan dasar untuk mempercepat proses pengelupasan. Proses perawatan dengan chemical peeling memiliki tingkatan sesuai masalah kulit yang diderita, dan setiap tingkatan menggunakan cairan kimia yang berbeda pula, seperti super facaial peeling dengan menggunakan AHA atau alphahydroxyacids yang mampu menghilangkan masalah kulit kusam, kasar dan kering. Meduim peeling sebagai tingkat kedua mampu menghilangkan masalah kulit seperti bekas jerawat dan kerutan dengan menggunakan trichloracetic acids (TCA). Dan untuk masalah kulit berat seperti flek hitam dan keriput dianjurkan untuk memilih perawatan deep peeling dengan bahan dasar carbolic acid (phenol). Kedua, mechanical peeling, yaitu pengelupasan kulit dengan menggunakan alat. Biasanya ditemukan pada metode mikrodermabrasi, alat yang terbuat dari aluminium kristal oksidasi. Proses mechanical peeling bisa disebut proses peeling yang terbilang cepat karena saat pengerjaan kulit sudah langsung terlihat kemerahan dan cepat merangsang timbulnya kulit baru. Setelah proses peeling wajah mengalami pengelupasan yang sangat serius. Sebaiknya kulit dirawat secara intensif saat pembentukan sel kulit baru, seperti banyak menggunakan sunblock dan sunscreen dengan kadar spf 30% sebelum bepergian atau melakukan kegiatan diluar ruangan dengan repetisi penggunaan 3-4 jam per hari, menggunakan tata rias baik foundation atau bedak dan melakukan kegiatan yang menimbulkan keringat yang berlebih. Kesehatan wanita perlu dijaga dan diperhatikan, terutama kesehatan wajah dan kulit anda. Selalu sayangi wajah anda dengan selalu merawat wajah anda dengan baik. Karena kesehatan dan kecantikan wanita merupakan 2 hal yang selalu menjadi kepentingan utama bagi setiap wanita. Sumber: Serbawanita.com  informasitips.com – Girls, pasti sudah tidak asing lagi dengan kata facial khan? Ya, facial ini merupakan satu perawatan wajah yang sering dilakukan kaum perempuan seperti kita ini. Mulai dari facial di salon khusus perawatan wajah, maupun facial sederhana yang bisa kita lakukan di rumah. Dengan rutin melakukan facial, kita akan mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah, segar, serta awet muda lho girls. Namun, banyak juga perempuan yang enggan melakukan facial, karena rasa sakit yang dirasakan selama proses facial itu. Memang sedikit tidak nyaman saat facialist mencoba mengeluarkan komedo atau kotoran-kotoran yang menyumbat pori-pori. Rasa sakit yang sering dirasakan saat membersihkan jerawat/komedo biasanya disebabkan karena jerawat belum matang, sehingga menyebabkan luka/infeksi. Untuk mengatasinya, yaitu dengan menghindari facial ketika wajah kamu berjerawat yang meradang. Sembuhkan jerawat kamu terlebih dahulu, setelah jerawat sembuh, baru kamu bisa melakukan facial. Facial sebenarnya ada beberapa macam, yaitu jenis perawatan yang disesuaikan dengan kondisi kulit wajah kamu. Berikut adalah beberapa jenis facial dan manfaatnya yang perlu kamu ketahui:
Yang harus disiapkan: 1. Pembersih wajah / facial cleanser (sesuaikan dengan jenis kulit wajah) 2. Penyegar / toner 3. Peeling dan maskernya 4. Washlap 5. Air hangat 6. Face mist 7. Obat jerawat Langkah-langkah melakukan facial:
 Perawatan Vagina dengan ratus saat ini bisa dibilang sudah bukan hal baru lagi. Banyak wanita yang memilih perawatan dengan ratus karena lebih aman dan efektif mengatasi masalah-masalah kewanitaannya. Ratus sendiri terkomposisi dari akar pinang, extract lerak, extract sirih, extract daun intaran, extract jeruk nipis, akar rempah, pacthouli, cempaka putih, Citrus hystrix, sandalwood, Pipper batle, Pandanus amaryllifolius. Dengan kandungan rempah dan akar-akaran tanaman obat ini maka ratus pun sangat aman digunakan sebagai salah satu alternatif perawatan vagina. Ratus terdiri dari dua macam yakni ratus bakar dan ratus rebus. Manfaat keduanya sama saja, yang berbeda hanyalah pada tata cara penggunaannya. 1) Ratus bakar merupakan teknik meratus dengan metode pengasapan. Disini rempah-rempah yang digunakan tidak direbus terpisah, tetapi diletakkan diatas bara. Vagina akan mengalami pengasapan dari proses pembakaran ini., Berikut cara pakainya: Bakar arang/incense hingga menjadi bara kemudian letakkan di atas piring tanah liat / Tungku . Dalam keadaan arang panas dan memiliki bara, taburkan ratus ke atas arang, sehingga akan keluar asap. Berdirilah di atas bakaran ratus yang berasap tanpa menggunakan pakaian dalam Selanjutnya arahkan asap tersebut ke daerah kewanitaan anda. Biarkan proses ratus bakar ini berlangsung selama 15-20 menit. Gunakanlah kain penutup atau sarung untuk membantu mengarahkan dan mengurung asap tersebut dari ratus. Anda dapat menggunakan kursi yang berlubang bagian tengahnya untuk mempermudah proses. 2) Ratus rebus merupcara di rebus. Ratus ini melakukan perawatan dengan cara penguapan. Berikut ini Cara Penggunaan Ratus Rebus:
Sumber: Sekarjagatbali.com, ratus-vagina.blogspot  Spa Vagina, mungkin buat para calon pengantin sering mendengar kata ini, ya memang akhir-akhir ini salah sau bentuk perawatan organ intim ini sedang banyak diminati, ternyata spa vagina juga telah dipakai di indonesia sejak jaman kerajaan mungkin orang-orang jawa sering menyebutnya dengan Ratus Spa, namun apa sih sebenarnya Ratus Spa itu? Tidak sedikit juga orang yang meragukan keamanan terkait dengan kesehatan organ intim wanita, yuk kita kupas tuntas Ratus Spa di sini mulai dari sejarahnya sekaligus kita tanya kepada pakarnya. Ratus Spa adalah suatu bentuk perawatan tubuh yang memfokuskan pada perawatan organ intim wanita. Ratus telah dikenal sejak jaman dahulu terutama di daerah kekuasaan kerajaan jawa dan dipakai oleh para puteri kerajaan untuk menjaga dan merawat organ intim mereka. Proses perawatan dengan menggunakan ratus spa ada dua macam, dengan penguapan maupun pengasapan. Keduanya mempunyai tujuan yang sama yaitu untuk mengurangi keputihan, meyeimbangankan kelembaban, sebagai antiseptik, peningkat gairah seksual, menghilangkan bau badan, dan bau tak sedap dari organ intim. Saat inipun ratus spa juga masih dikakuan dan dijadikan tradisi oleh kebanyakan orang jawa untuk menjaga kesehatan daerah organ intim wanita. Untuk urusan tempat tidur, masyarakat kita sejak dulu memang terkenal kreatif. Tak hanya canggih dalam posisi dan filosofi bercinta, seperti yang tercantum dalam kitab sastra Jawa kuno, Serat Centhini. Masyarakat juga mengenal berbagai ramuan tradisional serta berbagai mitos, yang bila diikuti, dipercaya akan membuat tempat tidur bergoyang makin hot. Dalam hal perawatan kebersihannya, misalnya, sejak dulu air rebusan daun sirih dipercaya mengandung antiseptik alami sekaligus aman untuk membersihkan vagina. Sementara, wanita Madura terkenal dengan ramuan tongkatnya yang andal. Ada juga mitos yang mengharamkan mengonsumsi nanas, karena bisa bikin vagina ‘banjir’. Pokoknya, vagina yang keset atau seret (setengah kering dan setengah basah) dianggap yang paling oke. Pasalnya, kondisi ini dipercaya memiliki ‘remasan’ yang memabukkan. Setelah sekian lama terabaikan karena dianggap tidak praktis, kini –di saat masyarakat keranjingan segala sesuatu yang holistik– ratus vagina kembali populer. Bahkan, perawatan ini termasuk wajib hukumnya di spa-spa kota besar, seperti di Jakarta dan Bali. Istilahnya pun bermacam-macam, antara lain Spa vagina, V spa, Ratus v atau feminine spa. Sebagai perawatan tradisional, bahan yang dipakai untuk meratus tentunya bahan-bahan alami, terutama rempah-rempah, misalnya kunyit, kayu manis, cengkih, atau daun sirih. Tidak itu saja, ratus spa juga kaya manfaat. Antara lain menstimulasi peredaran darah, mengatasi sindrom pramenstruasi, menghilangkan rasa nyeri dan kelelahan otot, serta menghangatkan vagina. Sehingga, vagina yang letih kembali fresh dan siap beraksi. Meski begitu, ratus tidak dapat menyembuhkan infeksi atau keputihan, melainkan hanya mencegah. Oleh karena itu perawatan Ratus Spa sebaiknya dilakukan apabila keadaan vagina sehat. Ratus Spa berbeda dengan gurah vagina, dalam gurah rempah-rempah dimasukkan ke dalam vagina, sedangkan pada Ratus Spa intinya adalah penguapan. Semua bahan herba tersebut direbus sampai mendidih di dalam wadah tembikar (bahan yang mampu menahan air rebusan tetap panas lebih lama). Jika dilakukan dengan benar, spa vagina menurunkan risiko terkena penyakit kanker rahim. Logikanya, bila kebersihan daerah sekitar vagina terjaga, kemungkinan infeksi akan berkurang. Tapi, frekuensinya harus diperhatikan. AMANKAH BAGI KESEHATAN VAGINA? Ratus spa merupakan perawatan tubuh yang sudah dipakai oleh para leluhur sejak ratusan tahun silam, dan dipakai turun temurun di kalangan apara puteri kerajaan. Resep dari ratus spa kebanyakan di peroleh secara turun temurun, namun diakui atau tidak, beragam mitos tentang perawatan vagina tetap hidup sampai sekarang, karena wanita umumnya peduli pada kesehatan, keindahan, dan kewangian vaginanya. Di sisi lain, muncul juga keraguan akan keamanan ratus. Apalagi bila dikaitkan dengan kesehatan vagina. Ada anggapan, ratus akan membuat keasaman vagina terganggu. Bukannya menjadi sehat, vagina justru rentan infeksi. Benarkah demikian? Ginekolog dari RS Permata Cibubur, Jakarta, dr. Dwiana Ocviyanti Sp.OG, yang juga pengasuh rubrik Seks & Ginekologi di femina, mencoba mengupasnya sampai tuntas. Apakah ratus aman untuk kesehatan vagina? Untuk menjawab pertanyaan ini, terlebih dahulu kita harus tahu anatomi vagina. Bentuk liang vagina seperti pipa yang bolong di tengah. Tetapi, dalam keadaan ‘tidak dipakai’, dinding vagina akan saling menempel erat sehingga bentuknya gepeng. Bentuk seperti ini tidak memungkinkan ada benda atau zat-zat dari luar yang bisa masuk dan menembus liang vagina. Dengan alasan ini, uap ratus tidak akan bisa masuk ke liang vagina, dan otomatis tidak akan mengganggu kesehatan vagina. Benarkah ratus bisa mengurangi infeksi? Secara langsung, ratus tentu saja tidak mengurangi infeksi. Tetapi, secara tidak langsung, uap hangat yang membuat pembuluh darah melebar dan alirannya makin lancar itu memungkinkan jumlah sel darah putih yang bertugas untuk melawan infeksi juga akan makin banyak. Makanya, bila ada kuman yang masuk, mekanisme pertahanan diri jadi lebih baik. Benarkah ratus memengaruhi keasaman vagina? Kondisi di dalam vagina memang asam (pada kisaran 3,5-5). De-ngan kadar keasaman ini, di dalam vagina tumbuh flora (mikroba) normal yang hanya cocok tumbuh pada kondisi ini. Jamur, misalnya, tidak akan bisa tumbuh bila kondisi keasaman vagina tetap terjaga. Tetapi, dengan anatomi vagina dan fakta bahwa uap ratus tidak akan bisa masuk ke liang vagina, maka ratus vagina tidak akan mengganggu keasaman vagina. Benarkah ratus membuat vagina keset? Secara alami, vagina memiliki kelenjar bartholin yang terletak di dinding liang vagina yang bertugas memproduksi cairan. Fungsi cairan ini untuk membersihkan sekaligus menghanyutkan benda-benda asing (yang bisa membahayakan kesehatan vagina) ke luar. Pada saat terangsang dan berhubungan seksual, vagina akan memproduksi lebih banyak cairan, yang berfungsi sebagai pelumas agar tidak teriritasi oleh gesekan penis. Tetapi, karena anatomi vagina yang gepeng saat tidak terpakai, ratus tidak akan mengganggu fungsi vagina dalam memproduksi cairan. Apalagi, meski bahan herba itu mengandung berbagai zat, uap yang diperoleh dari rebusannya tidak mengandung zat-zat tersebut. Benarkah ratus bisa melemaskan otot vagina yang kaku? Ya. Uap ratus yang hangat akan membuat otot vagina dan daerah sekitarnya menghangat. Kehangatan itu membuat pembuluh darah yang ada di sana melebar sehingga aliran darah menjadi lancar. Hal inilah yang membuat otot-otot vagina lebih relaks. Efek ini sebetulnya mirip dengan mandi air hangat saat kita sedang capek. Aliran darah yang lancar akan membuat tubuh jadi segar dan nyaman. Bolehkah melakukan ratus vagina pada masa nifas? Boleh saja, karena ratus bisa membantu melenturkan otot vagina yang kaku. Tetapi, pastikan Anda sudah tidak mengalami perdarahan. Karena, bila masih perdarahan, maka pembuluh darah yang melebar akibat penguapan bisa membuat perdarahan makin hebat. Jika memang ingin melakukannya, tunggulah hingga minimal 2 minggu pascapersalinan. Lebih baik lagi bila Anda menunggu hingga masa nifas berakhir. Benarkah wanita yang masih perawan tidak boleh melakukan ratus vagina? Secara medis, tak ada alasan yang melarang wanita yang belum pernah berhubungan seksual untuk melakukan ratus vagina. Karena ratus bersifat penguapan, dan tidak memasukkan sesuatu ke dalam vagina. Bagaimana cara terbaik merawat vagina? Yang pasti, jangan sekali-kali memasukkan pembersih apa pun ke dalam vagina, karena bisa mengganggu kesehatannya. Anda cukup membasuh vagina dengan air bersih, karena vagina punya mekanisme pembersihan alami. Tetapi, untuk vagina bagian luar (vulva), Anda boleh membersihkan dengan sabun. Karena, pada vulva biasanya terdapat banyak lemak yang tidak bisa bersih hanya dengan air. Soooo… Ratus spa memang aman digunakan dan tidak mengganggu kesehatan vagina apabila digunakan secara benar, selain itu ratus spa tidak bersentuhan langsung dengan vagina yang terpenting ratus spa merupakan perawatan tubuh yang alami, sehingga sangat aman untuk digunakan dalam jangka panjang. Sumber:http://ezavolturi.wordpress.com |
