AnandaBaran Store
Hubungi Juga Kami di
  • Home
  • Perawatan Wajah
  • Perawatan Rambut
  • Perawatan Kaki
  • Perawatan Tubuh 1
  • Perawatan Tubuh 2
  • Perawatan Tubuh 3
  • Perawatan Tubuh 4
  • Paket Spesial
  • Aromatherapy
  • Pernik SPA & Tungku Aromatherapy
  • Souvenir
  • Testimoni Sahabat AnandaBaran
  • Testimoni Avail Bio Sanitary Pad
  • Kontak Kami
  • Artikel Kecantikan dan Kesehatan

Kedelai Menjaga Kesehatan Payudara

9/22/2012

4 Comments

 
Picture








Kesehatan payudara adalah suatu hal yang teramat penting bagi semua wanita. Banyak sekali kasus kanker payudara yang dialami oleh para wanita belakangan ini, baik tua maupun muda. Apa yang kita makan juga sangat mempengaruhi kesehatan payudara.

Studi baru di Amerika menunjukan bahwa wanita yang mengkonsumsi banyak kedelai pada usia muda memiliki resiko jauh lebih rendah terkena kanker payudara pada saat tua, dibandingkan mereka yang kurang mengkonsumsi kedelai. Berbahagialah kita yang hidup di Indonesia dan “dikelilingi” oleh aneka makanan yang berasal dari kedelai seperti tahu dan tempe. Sedapat mungkin cara memasakpun diperhatikan, tidak terlalu lama menggorengnya, jangan gunakan minyak goreng berulang-ulang kali. Salah satu cara terbaik untuk memasak tahu dan tempe adalah dengan mengukusnya. Dengan mengukus anda tidak perlu memakai minyak. Selain sehat, kukusan juga sangat nikmat rasanya.

Kesehatan payudara erat kaitannya dengan banyaknya konsumsi kedelai, karena banyak sekali zat-zat yang dikandung oleh kedelai yang memberikan perlindungan kepada tubuh kita dan payudara pada khususnya terhadap serangan kanker. Dari survey terbukti bahwa 35% wanita  Asia-Amerika menderita kanker payudara, jauh lebih rendah daripada angka wanita Amerika yang bukan keturunan Asia, yang lebih banyak mengkonsumsi kedelai dalam makanan sehari-harinya.

Penelitian di Asia yang dilakukan di Jepang dan Cina juga menunjukan bahwa persentase wanita Asia yang terkena kanker payudara juga jauh lebih kecil daripada para wanita di Amerika dan Eropa pada umumnya. Penelitian terhadap khasiat kedelai terhadap kanker payudara ini adalah salah satu titik terang yang bisa menjelaskan fakta tersebut.

Wanita yang sejak kecil mengkonsumsi kedelai seminggu sekali memiliki resiko hampir 60% lebih kecil terserang kanker payudara dibandingkan wanita yang jarang mengkonsumsi kedelai. Meskipun penelitian ini baru pada tahap awal, tetapi tidak ada salahnya kita mengkonsumsi lebih banyak tahu dan tempe mulai sekarang, karena selain harganya juga ekonomis, nilai kandungan proteinnya tidak kalah dengan daging atau ikan.

Kesehatan payudara anda akan lebih terjaga dengan mengatur pola makan anda dan tambahkanlah lebih banyak makanan yang berasal dari kedelai seperti tahu atau tempe.

Sumber:Amethysspa.com


4 Comments
jamu kuat pria link
6/27/2013 01:18:46 pm

terima kasih atas infonya...sangat-sangat bermanfaat

Reply
Admin AnandaBaran Strore
5/25/2014 09:28:50 am

Terimakasih sudah berkunjung ke situs kami :)

Reply
Cara Mengencangkan Payudara link
5/25/2014 03:58:13 am

terimakasih sudah berbagi ilmu pengetahuan. semoga bermanfaat bagi orang banyak

Reply
Admin AnandaBaran Store
5/25/2014 09:29:47 am

Sama-sama Terimakasih juga sudah berkunjung ke situs kami :) ....

Reply



Leave a Reply.

    Author

    Artikel-artikel khas Ananda Baran merupakan kumpulan artikel yang ditulis dan disadur Ananda Baran Team untuk menambah wawasan tentang topik tertentu yang berkaitan dengan wanita,ibu, bayi dan anak. Secara berkala Ananda Baran akan menerbitkan artikel-artikel yang pastinya bermanfaat bagi kita semua.

    Archives

    August 2014
    May 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    April 2012
    September 2011
    June 2011

    Categories

    All
    Aromatherapy
    Avail
    Bersih
    Bibir
    Essential Oil
    Gratis
    Ibu & Wanita
    Jerawat
    Kaki
    Kecantikan
    Ketiak Hitam
    Kewanitaan
    Kulit
    Lipbalm
    Rambut
    Sehat
    Tips
    Wajah

Powered by Create your own unique website with customizable templates.